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Mi nombre es Rocio y soy comercial de Thermomix® en Albacete aquí compartiré con todos recetas y trucos que nos hagan la vida más sencilla, vamos no esperes más y dime ¿en qué te puedo ayudar ?
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Tortillas de Semillas "Keto"
30 May 2023
Tiempo de preparación 00:30:00 mins
Ración para 12 personas
Hoy preparamos estas tortillas de semillas que están deliciosas, son sin gluten, sin azúcar y sin harinas es una gran fuente de fibra, súper fáciles y rápidas de hacer
Ingredientes
- 120 gr de Semillas de Linaza
- 20 gr de semillas de Sesamo
- 120 gr de Semillas de Chia
- 375 gr de Agua
- 1 cucharadita de sal
- Especias a tu gusto
Pasos de la receta
1 Paso
Introducimos las semillas de Lino, Chía y sésamo y pulverizamos 40 seg/ vel 10
Retiramos y reservamos
2 Paso
Colocamos el agua y la sal y calentamos 5min/100°/vel 1
3 Paso
Añadimos las semillas y sin poner el cubilete programamos 2 min/ vel 3,5
4 Paso
Sacamos y dejamos que temple
5 Paso
Repartimos la masa en bolitas y le vamos dando forma de tortilla entre dos papeles vegetales y con ayuda de un rodillo
6 Paso
Ponemos en la sarten un par de minutos por cada lado
7 Paso
Y a disfrutar rellenala de lo que más te guste
Es una masa súper fácil de trabajar, también te puedes poner un poquito de agua en las manos para darles forma
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30 May 2023
